Positivez votre monologue intérieur
Vos conversations les plus importantes sont celles que vous menez avec vous-même. En effet, votre monologue intérieur gouverne votre état émotionnel qui, à son tour, retentit sur votre état physique et mental. L’exercice suivant vous montre comment déplacer l’équilibre du négatif au positif dans la balance de votre communication intérieure. 1 – Commencez par déterminer le nombre de formulations négatives [...]
Méditez, c’est bon pour la santé !
L’intérêt qu’on porte à la méditation tient à l’engouement pour les philosophies orientales, mais aussi aux travaux scientifiques récents qui en montrent les bienfaits sur notre équilibre et notre santé. Le point avec Matthieu Ricard, moine bouddhiste, écrivain et méditant. La pratique de la méditation a-telle des effets sur le cerveau ? La psychologie appliquée et les études cliniques ont [...]
Le bonheur, cela s’apprend ?
Parmi les obstacles qui s’interposent entre le bonheur et nous se trouve souvent une espérance erronée : un livre, un professeur, une princesse, un preux chevalier, une prouesse, un trophée, une révélation qui nous vaudront un jour la félicité éternelle. Tout cela peut contribuer à notre bien-être, mais sans constituer plus qu’une petite partie de la mosaïque du bonheur. La [...]
Valoriser le capital humain de l’entreprise
L’Université Hommes-Entreprises du CECA est devenue un événement incontournable de la rentrée, rassemblant plus de 500 décideurs, issus de plus de 150 entreprises, collectivités, associations professionnelles et grandes écoles. universitehommesentreprises.com Le but de cette Université est de rappeler que valoriser le capital humain, c’est valoriser l’entreprise. Au cours des dernières années, Hubert Reeves, Michel Serres, Eric-Emmanuel Schmitt, Christophe André, Guy [...]
Les ouvrages du Prix du Livre Optimiste (dernière minute)
Découvrons 2 nouveaux ouvrages ajoutés à la sélection officielle en toute dernière minute pour le Prix du Livre Optimiste, qui sera décerné le 29 août 2012 au Château Smith Haut Lafitte, en partenariat avec le CECA, organisateur de la 18e Université Hommes-Entreprises (universitehommesentreprises.com) : « Se construire un moral gagnant » de Jean-Marc Gandy et Françoise Faure (Afnor) et « Le Journal d’un Optimiste » [...]
Les ouvrages du Prix du Livre Optimiste (3/3)
Dans ce billet, découvrons 4 nouveaux ouvrages sélectionnés pour le Prix du livre Optimiste, qui sera décerné le 29 août 2012 au Château Smith Haut Lafitte, en partenariat avec le CECA, organisateur de la 18e Université Hommes-Entreprises (http://universitehommesentreprises.com) 9 – La bonté humaine. Altruisme, empathie, générosité, Jacques LECOMTE (Odile Jacob, mars 2012) Saviez-vous qu’un bébé d’un an, qui vient juste [...]