Rester zen par temps de crise
Par ces temps de tourmente qui viennent ébranler nos valeurs, notre quiétude et notre confiance, difficile de ne pas se laisser gagner par la morosité, la peur et le négativisme ambiants. Et pourtant, il s’agit de notre qualité de vie, de notre aptitude à profiter de la vie. Alors, comment rester zen par temps de crise ? En cette période [...]
Rien ne dure
"Rien ne dure". Est-ce que ce titre vous rend triste ? Cela vous semble-t-il négatif ? Est-ce le genre de remarque que vous attendez de quelqu'un d'amer ? Imaginez-vous que seul quelqu'un qui aurait été blessé / déçu / rejeté / abandonné le dirait ? (Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article et ici.) [...]
Pourquoi la France est l’un des pays les plus pessimistes du monde
S'ils se disent heureux individuellement, les Français se montrent alarmistes et défaitistes lorsqu'ils sont interrogés sur l'état et l'avenir du pays. Chloé Morin, directrice de projets internationaux chez Ipsos, y décèle une crise du « nous ». Et celle-ci masque des fractures nouvelles entre les Français. (Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article et [...]
Comment l’optimisme pourrait nous aider à mieux dormir
Selon une étude récente, l'optimisme pourrait être un facteur de sommeil réparateur. (Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article.) Le sommeil est une fonction biologique des plus importantes et ses avantages nous sont aujourd’hui bien connus. Tout comme ne pas dormir suffisamment peut à l’inverse avoir de terribles conséquences sur notre santé physique et [...]
L’optimisme au travail, naïf ou innovant ?
Chaque jour, les sondages, les unes de journaux ou les conversations au café le rappellent : la France n'est pas une terre d'optimisme. La sphère professionnelle n'échappe pas à cette attitude, bien au contraire. Normal ? Demandons-nous donc si cette posture est bien la plus rationnelle pour l'entreprise ou si au contraire l'optimisme n'est pas un mode de pensée parfaitement [...]
L’optimisme, à cultiver pour une vie professionnelle agréable
Les nombreux articles de la presse évoquent que les salariés français sont en dépression, limite en burn-out ou en bore-out. En bref, que des états pessimistes dans des situations professionnelles qui vont mal. D'accord, tout n'est pas tout rose mais ne devrions-nous pas rester optimistes et positifs pour profiter des bienfaits que cela engendre ? Retour sur une des conférences [...]