Les comportements bienveillants autorisent l’optimisme !
Les Français sont en proie à un pessimisme majeur. À titre d'exemple, l’enquête[1] réalisée début 2018 par BVA-Gallup International sur l’optimisme économique montre que la France se place au 46ème rang sur 55 pays interviewés. Or, l'optimisme est d'autant plus essentiel que les difficultés sont importantes. Mais avant de voir les atouts de l’optimisme dans les situations de grande incertitude, [...]
Le poison du pessimisme
Nombre de nos concitoyens tournent leur regard vers le passé. Ce regard n’est pas empreint de crainte, mais de nostalgie. En effet, une vaste étude de la Fondation Bertelsmann portant sur cinq pays européens (France, Italie, Allemagne, Espagne et Pologne) révèle que 67 % des Européens sondés préféreraient vivre dans le passé. L’Italie arrive en tête, la France deuxième. À [...]
Comment être optimiste et réaliste à la fois ?
Il existe une façon de voir la vie du bon côté qui ne s’oppose ni à la complexité de notre psychisme ni à la raison. Le psychologue et psychanalyste Alain Braconnier propose des pistes pour un « optimisme intelligent ». Pour voir « le verre à moitié plein », il s’agit de pratiquer un optimisme qui concilie réalisme et lucidité [...]
Comment cultiver l’optimisme au travail
À force de se focaliser sur les questions de souffrance au travail, on en a oublié de vanter les mérites de l’optimisme, une qualité pourtant essentielle à l’épanouissement professionnel. Les innombrables bénéfices liés à l’optimisme sont bien connus. Pourtant, les optimistes semblent être une espèce en voie de disparition. Ceci est sans doute lié à la focalisation de la recherche [...]
On est heureux… mais on nous le cache !
Pour le spécialiste mondial du bonheur, Ruut Veenhoven, nous irions de mieux en mieux. Même en France, lanterne rouge de l'optimisme en Europe, les conditions de notre bien-être ne seraient pas celles que nous croyons. Comment va l'humanité ? De mal en pis, cela va de soi. Depuis que l'idée de progrès et les grandes idéologies collectives ne sont plus [...]
Les 5 pièges du bonheur
Après s’être distinguée avec la publication de son premier livre, Heureux comme un Danois, devenu best-seller (Prix du Livre Optimiste 2014), Malene Rydahl a décortiqué la question du bonheur dans son dernier essai, « Les 5 pièges du bonheur. Beauté, argent, pouvoir, célébrité, sexe » : et si ce n’était que de la poudre aux yeux, de la fantaisie pure ? [...]