Il y a tant dans le monde pour chacun de nous…
« Il y a tant dans le monde pour chacun de nous, si seulement nous avons des yeux pour voir, un cœur pour aimer et les mains pour accueillir ce qui s’offre à nous. » Lucy Maud Montgomery Devant les événements qui vous semblent difficiles, apprenez à vous détacher, à prendre du recul ; au lieu de vous y plonger, mettez-les en [...]
La France a besoin de renouer avec les vertus de l’optimisme
Chômage, insécurité, terrorisme, montée des extrémismes… Devant les épreuves auxquelles la France doit faire face, optons pour le camp des optimistes. La différence fondamentale entre les pessimistes et les optimistes est qu’ils n’ont pas le même rapport à l’espace et au temps. Pour les premiers, face à une épreuve, rien n’ira jamais mieux : « C’est foutu, c’est toujours la même [...]
Votre cerveau : du Velcro pour le négatif ou pour le positif ?
Selon le neuropsychologue Rick Hanson, auteur du livre Hardwiring Happiness, notre cerveau est conçu pour détecter tout ce qu’il y a de négatif. Comme il le dit si bien, notre cerveau est comme une bande Velcro pour les expériences négatives, et il est recouvert de Téflon face aux expériences positives. Ce « biais négatif » fait en sorte que notre [...]
Se plaindre rend malade
Une recherche révèle que se plaindre vous rend littéralement malade et vous tue à petit feu Tout le monde se plaint à un moment ou un autre, mais jusqu’à quel point la plainte est-elle bonne pour la santé ? On pourrait la considérer comme une simple décharge de frustration et la justifier comme un moyen nécessaire pour rester sain d’esprit. [...]
Oui, la France est un paradis pour entrepreneurs
La France peut être un vrai paradis pour les entrepreneurs. Tel est le constat fait par Fabrice Cavarretta, professeur associé au département Management de l’Essec Business School. Dans son ouvrage « Oui, La France est un paradis pour les entrepreneurs » (Plon), le professeur de la prestigieuse école de commerce veut en finir avec le french bashing en montrant que les succès [...]
Heureux comme un Français en France
En complément à la Lettr’Optimiste du 7 février (« Contre les sirènes du déclin »), voici l’interview d’Yves Deloison, auteur de l’ouvrage « Heureux comme un Français en France » aux éditions Presses de la Cité, par les auteurs du site FranchementBien.fr – FranchementBien.fr : Pouvez-vous nous présenter votre ouvrage « Heureux comme un Français en France » et ce qui vous a motivé [...]