Vous remémorer les instants gagnants
Les instants gagnants sont des moments qui rendent plus puissant Après avoir lu cet article, vous saurez comment utiliser efficacement les instants gagnants de votre passé pour vous donner de la force mentale lorsque vous commencez à perdre courage. Même si vous avez l’impression que votre vie n’a été qu’une succession d’instants perdants – parce que vous manquez d’estime de [...]
Les optimistes ont plus de facilité à gérer leur niveau de stress
Pour lutter contre le stress, adoptez la positive attitude. Derrière cette expression qui fait sourire, se cache sans doute un bon moyen de réduire la pression. Selon une étude canadienne, publiée dans la revue Journal of Health Psychology les personnes optimistes arriveraint mieux que les autres, à contrôler leur niveau de stress. Explications. Profil psychologique Le stress, on le ressent [...]
Pessimisme français : la faute à l’école ?
Et si le pessimisme bien connu de nos concitoyens était dû à un système scolaire qui sélectionne par l’échec ? C’est une hypothèse retenue par l’économiste Claudia Senik. Interview. Dans tous les classements internationaux, les Français voient la vie en gris. Croyant moins en l’avenir que leurs voisins, ils sont convaincus que pour eux-mêmes aussi, « demain » rime avec « moins bien ». [...]
8 façons de cultiver l’optimisme
En panne d’inspiration et de motivation ? Le coach Jean-Pierre Lemaitre* vous incite à passer à l’action ! Dans cette chronique, il propose quelques trucs pour garder le cap dans votre vie professionnelle malgré les obstacles et les défis. De nombreuses recherches et études ont prouvé que les optimistes sont plus heureux que la moyenne, même lorsqu’ils vivent des situations [...]
La psychologie positive selon Christophe André
Dans une France vouée à la morosité, le psychiatre Christophe André a fait salle comble devant un parterre de 600 jeunes dirigeants venus écouter comment introduire en eux et dans leur entreprise les principes de la psychologie positive. Au final une « standing ovation » qui en dit long sur notre besoin d’aller bien, voire mieux. Explications de ce qu’est, ou n’est [...]
Prochains événements Optimistes
De nouveaux événements optimistes sont programmés à Troyes, Marseille, Dijon, Ollioules (près de Toulon), Lyon, Rennes, La Rochelle... Participez-y ! Dîner des Optimistes à Troyes le mardi 16 juin - Quand : mardi 16 juin 2015 à 18h30 - Où : Aux oiseaux de passage, cour du Mortier d'or, 10000 Troyes - Prix du repas : 25 €/personne avec apéro, entrée de [...]