Votre vie est le fruit de vos choix
Un optimiste se projette positivement dans l'avenir. Et il sait que son futur sera ce qu'il en fait, lui. Alors, priorité à l'action !
La santé sourit-elle aux optimistes ?
Ceux qui voient la vie du bon côté auraient deux fois plus de chances de bénéficier d’une bonne santé cardiovasculaire que leurs comparses pessimistes. Éviter de broyer du noir pourrait bien être très bénéfique. Une étude parue dans la revue Health Behavior and Policy Review montre en effet que ceux qui voient la vie du bon côté auraient une bien [...]
L’humour au service de la performance. Riez et réussissez
Christophe Tricart publie aux éditions Jouvence un ouvrage tonique et utile pour nous aider à mettre plus d’humour dans nos vies : « L’humour au service de la performance. Riez et réussissez » L’humour ça fait du bien C’est un fait avéré : rire fait du bien. Rire régulièrement libère du stress, diminue la douleur, accélère la détente, permet une meilleure forme [...]
L’optimisme, ça s’apprend !
Comment enseigner l’optimisme à ses enfants, et leur faire du bien au corps et à l’esprit ? Les conseils du psychiatre et psychologue Alain Braconnier (*). Le Point.fr : Quels sont les avantages à être optimiste ? Alain Braconnier : L’optimisme serait-il la première marche de l’éducation, que ce soit à l’école ou en famille ? On sait qu’il permet, [...]
De nouveaux Dîners des Optimistes
Dîner des Optimistes à Fréjus le 29 avril 2015 Participez à un sympathique Dîner des Optimistes en compagnie de Joël Da Silva, entraîneur de Saint Raphaël Handball qui nous parlera de motivation. Modalités pratiques : – Quand : mercredi 29 avril 2015 à partir de 18h30 – Où : Restaurant Quai des Arts, Place des Galoubets, Port Fréjus – Au programme : témoignage de [...]
Dix classements dans lesquels la France arrive en tête
Les raisons de douter des performances économiques de la France sont nombreuses mais celles qui permettent de se réjouir existent aussi. L’Hexagone est le premier dans les dix classements suivants, établis au niveau mondial : 1) La première destination touristique Il y a eu dans le monde en 2014 plus de 1,1 milliard de touristes internationaux, selon les chiffres provisoires [...]