Cultiver l’optimisme et la confiance en soi
On peut voir la vie avec optimisme ou pessimisme. La plupart des gens, montrent les recherches, ont une tendance optimiste ou pessimiste. Les recherches montrent aussi que l’optimisme contribue à de meilleures performances, à moins de stress, à une meilleure santé et à une plus grande longévité. La vision optimiste pourrait s’apprendre, dans une certaine mesure. L’optimisme et le pessimisme [...]
Partagez vos expériences positives
Partager les bonnes nouvelles augmente leur bénéfice et contribue à contrer la tendance naturelle que nous avons à accorder plus d’importance aux événements négatifs qu’aux positifs, rapporte la psychologue Emma Seppala de l’Université Standford dans la revue Scientific American. Les recherches des psychologues Shelley Gable et Jonathan Haidt, rapporte-t-elle, suggèrent que nous vivons trois fois plus d’expériences positives que négatives [...]
Mortelle nostalgie
par Jacques Attali À regarder les émissions de télévision à succès, comme à lire les prix littéraires de cette année, on a le sentiment qu’une immense nostalgie s’est emparée de la France : on aime nos rois, nos reines, nos combats, même perdus, nos musées et nos châteaux. Cet engouement dit : « Tout était mieux avant». Ce sentiment, qu’on [...]
Pourquoi nous aimons surtout les mauvaises nouvelles
par Joël de Rosnay Les médias sont régulièrement accusés d’abreuver les masses de nouvelles dramatiques. Mais si nous n’étions pas des consommateurs avides des informations qui font peur, ils cesseraient de les diffuser, au lieu de pratiquer cette surenchère permanente. D’où nous vient cette fascination pour les catastrophes et autres mauvaises nouvelles ? Serions-nous tous des voyeurs morbides ? Cette [...]
Libérez votre potentiel d’optimisme à la Maison du Management
Le jeudi 4 décembre, la Maison du Management co-organise un Happy Hour du Management sur le thème « Libérez votre potentiel d'optimisme, cela donnera de l'énergie à tout le monde !», en partenariat avec Christine Cayré (fondatrice d'Affaires d'Optimisme). Objectifs de la soirée : - Faire sentir que l'optimisme donne confiance et fait du bien - Montrer que chacun peut [...]
« Il y a un conformisme social à être pessimiste »
Le Dr Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie à Paris-VII, directeur des services de psychiatrie et d’addictologie des hôpitaux Bichat et Maison-Blanche. Il vient de publier « Réveillez vos désirs » (Plon). – LE FIGARO : La capacité à espérer vous semble-t-elle en difficulté aujourd’hui ? Et si oui, pourquoi? – Michel LEJOYEUX : Il y a, je crois, un [...]