Dîners des Optimistes à Paris et Metz le 1er avril 2014
La Ligue des Optimistes de France organise deux Diners des Optimistes le mardi 1er avril sur Paris et Metz. Inscrivez-vous vite !
Comment développer une attitude positive ?
Vous souhaitez développer une attitude positive face à la vie ? Appliquez quotidiennement ces 10 principes simples : 1 – Relevez la tête et redressez-vous. Votre attitude physique commande votre attitude mentale. 2 – Lisez régulièrement des biographies de personnes qui ont réussi. La lecture va « modéliser » dans votre subconscient la bonne attitude à adopter. 3 – Ne vous plaignez [...]
Et si on était plus optimistes en 2014 ?
Et si, en 2014, on arrêtait de se focaliser sur ce qui ne marche pas, pour voir tout ce qui va bien ?
Cinq clés pour cultiver l’optimisme intelligent
Loin de la pensée magique, il existe une façon de voir la vie du bon côté qui ne s’oppose ni à la complexité de notre psychisme ni à la raison. Le psychologue et psychanalyste Alain Braconnier propose des pistes pour se l’approprier. Par Flavia Mazelin-Salvi, de Psychologies magazine. L’optimisme suscite deux sortes de méfiance. L’une teintée de mépris ironique, car, dans [...]
Que regardons-nous lorsque nous voyons les choses en noir ?
Parfois nous voyons notre vie comme une longue suite de problèmes. Nous voyons tout en noir. Notre perception de l'avenir est pessimiste, car nous l'envisageons à travers nos problèmes actuels. Mais est-ce que nous ne nous mentons pas un peu, à ce moment là ? Si nous regardons autour de nous, est-on vraiment dans une situation horrible à ce point [...]
Christophe André : « Trouver un sens à ce que nous vivons »
De son ami Matthieu Ricard il a la gentillesse non feinte et le goût pour la méditation. Christophe André, c’est un peu le « sage » de la psy française, l’apôtre de la thérapie comportementale aux résultats concrets. Dans un pays qui ne jure que par le bonheur mais ne cause que du malheur, les préceptes de ce psychiatre parisien éclairent notre [...]