La Compagnie Créole…
Vous souvenez-vous de ce tube de la Compagnie Créole en 1983, interprété jusqu’à ce que saturation fasse loi : « C’est bon pour le moral » ? Eh bien, le JDD a l’air de s’intéresser à la même musique, proposant chaque trimestre, en partenariat avec Nielsen, une carte mondiale du moral des ménages. Ménage, ménage, vous avez dit ménage ? [...]
Astuce de vie quand rien ne marche
Un soir de novembre. Léa rentre chez elle. Tard, frigorifiée. Et fatiguée. Son transport était perturbé aujourd’hui. De mauvais poil, elle peste contre ce service qui ne marche jamais. Pour se détendre, elle actionne son astuce de vie préférée : un bain chaud. Avec mousse, bon livre et thé au jasmin. Tandis que l’eau remplit la baignoire, en cuisine, Léa prépare [...]
Pourquoi les optimistes sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps ?
Si l’on ne devait conserver qu’une seule bonne raison de faire l’éloge de l’optimisme, le fait qu’il soit bon pour la santé suffirait à lui seul à justifier l’entreprise. De loin en loin les grandes sagesses du monde ont eu l’intuition que cet état d’âme positif recelait sans doute des vertus puissantes, propres à contenter le corps autant que l’esprit. [...]
Choisir des lectures inspirantes
L’actualité étant ce qu’elle est et l’information préférant faire ses choux gras des trains qui arrivent en retard, plutôt que de ceux qui arrivent à l’heure, il est de notre responsabilité de choisir nos lectures et nos sources d’information. Ainsi, et malgré le fait que j’écrive ses lignes à quelques jours de la tragédie de Boston et celle de Waco, [...]
7 pistes pour cultiver l’optimisme
1- Cesser de ruminer le passé Repérez vos pensées sur des événements passés malheureux. Quand vous y repensez, choisissez délibérément de penser à ce que vous pouvez faire pour qu’à l’avenir, les choses se passent comme vous le souhaitez. 2- Reconnaître sa propre responsabilité dans les événements heureux. Les optimistes pensent qu’ils réussissent pour des raisons de l’ordre de la [...]
Les 4 secrets de la persévérance
Beaucoup de rêves et de projets échouent par manque de persévérance. Dès qu’un obstacle se dresse sur notre chemin, une petite voix intérieure nous murmure: « Laisse tomber, tu vois bien que c’est dur et que tu n’y arriveras pas ». Le piège est d’écouter cette voix et de laisser tomber. Par le passé, il m’est arrivé à plusieurs reprises [...]